Manchmal merken wir erst, wie viel wir eigentlich tragen, wenn es für einen Moment still wird. Zwischen Arbeit, Familie, Terminen und all den kleinen Dingen, die jeden Tag erledigt werden wollen, bleibt oft genau eine Person auf der Strecke: wir selbst. Dabei muss eine Pause nicht groß sein. Sie muss nicht geplant sein und du…